Cursussen

BodyWise biedt de volgende cursussen aan:

• Natural Movement
• Omgaan met stress

> Natural Movement

Het lichaam heeft een enorm zelfhelend vermogen. Als je het zijn gang laat gaan en bewegingen laat ontstaan, weet het precies wat het nodig heeft om blij te worden, energie af te laten vloeien, te rusten, te helen, zichzelf weer te vinden.

Alleen....dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan, het lichaam zijn gang laten gaan! Vaak zit ons hoofd ertussen, die vindt een beweging mooi moet zijn, of nuttig of vooral niet raar. 'Wat zullen de anderen er wel niet van denken!'

In deze workshop gaan we op zoek naar onze 'natural movement'. Naar de beweging die ons lichaam nodig heeft, vanuit het voelen in ons lichaam. We gaan niet 'lekker los' op muziek, maar bewegen van binnenuit, vanuit impulsen in ons lichaam. je krijgt hierbij handreikingen vanuit verschillende stromingen die zich bezighouden met het stimuleren van het zelfhelend vermogen.

Op de dinsdagavond van 19:30 tot 21:00 uur. Data: 28 september, 5, 12, 19 en 26 oktober. De kosten bedrag € 125,= voor 5 lessen.

> Omgaan met stress